Com o objetivo de promover a saúde, o bem-estar e a alegria entre os idosos da cidade, a Prefeitura de Paracambi, através da Secretaria do Envelhecimento Saudável, lança o projeto “Aulão Inaugural da Terceira Idade”. Este evento especial, que promete movimentar a cidade, ocorrerá no dia 31 de janeiro, às 8h, na Praça da Fábrica.
A importância de se exercitar na terceira idade não pode ser subestimada. Estudos mostram que atividades físicas regulares ajudam a melhorar a mobilidade, fortalecer os músculos, promover a saúde mental e aumentar a longevidade. Além disso, a prática de exercícios é uma excelente forma de socialização, essencial para a manutenção de uma vida ativa e feliz.
No aulão inaugural, os participantes poderão desfrutar de diversas atividades, incluindo Dança Mix: Uma aula animada que mistura diferentes estilos de dança, proporcionando muita diversão e movimento e Ginástica: Exercícios físicos voltados para o fortalecimento muscular e a melhoria da flexibilidade.
“Queremos começar o ano com mais movimento, saúde e alegria. Será uma manhã especial para exercitar o corpo, cuidar do bem-estar e celebrar a vida,” comenta um dos organizadores do evento.
A Secretaria do Envelhecimento Saudável convida todos os idosos a participarem deste evento imperdível. Traga seus amigos e faça parte desta experiência única e revigorante.
Manter-se ativo é crucial para a qualidade de vida na terceira idade. Exercícios físicos regulares não apenas melhoram a condição física, mas também contribuem para a saúde mental e emocional, ajudando a combater a depressão e a ansiedade. Portanto, eventos como o Aulão Inaugural da Terceira Idade são fundamentais para incentivar a prática de atividades físicas e promover uma vida mais saudável para nossos idosos.
Este aulão é apenas o começo de uma série de ações que a Prefeitura de Paracambi pretende realizar para melhorar a qualidade de vida dos seus cidadãos da terceira idade. Não perca esta oportunidade de começar o ano de forma ativa e saudável!
Serviço:
- Data: 31 de janeiro
- Horário: 8h
- Local: Praça da Fábrica, Paracambi
- Atividades: Dança Mix, Ginástica
- Realização: Secretaria do Envelhecimento Saudável de Paracambi
